Dimension : 20 x 18 cm, Nbr de pages : 1 vol. (138 p.),
Résumé :
Un accompagnement destiné à faire face au stress en milieu professionnel à travers un certain nombre de techniques concrètes. Il permet ainsi d'identifier son profil de stressé ainsi que ceux qui générent du stress dans son entourage. Il expose les différences entre le bon et le mauvais stress, les réflexes à acquérir et les solutions à adopter.