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Un guide destiné aux filles de 8 à 12 ans, divisé en sept chapitres : Ton corps, fais-en un ami ! ; Qui es-tu ? ; L'amitié, c'est sacré ; Tu es amoureuse ! ; L'école ? Pas de problème ; Planète famille ; Il y a une vie après l'école. Des conseils d'experts, des témoignages d'enfants du même âge, des tests pour permettre aux pré-adolescentes de surmonter leurs difficultés.