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La peur du noir, des monstres et de la nuit, naturelle chez le petit enfant, est souvent la cause de soirées et de nuits agitées: on ne sait pas quoi faire et on réagit parfois mal... Or, apprendre à traverser la nuit en confiance est l'une des expériences fondamentales de la vie. Ce livre donne des pistes aux parents pour aider leur enfant à surmonter ses peurs, s'endormir sereinement, puis bien dormir... et eux aussi. D'où viennent ses craintes? Comment préparer le coucher pour endiguer les angoisses? Quels rituels ou jeux rassurants lui proposer? Quels sont les grands thèmes des cauchemars? Quelle conduite adopter en cas de réveil nocturne?...