628 Documentaire (s) Adulte (s)

Qui n'a jamais connu la descente aux enfers de la souffrance émotionnelle ? Se faire larguer par Jimmy alors que, dans notre imaginaire, nous avions déjà quatre enfants ? Ou pire... ! Etre toujours en couple avec Robert, avec qui on aurait préféré ne jamais en faire ! La souffrance émotionnelle est totalement irrationnelle : elle vous fera pleurer pendant des mois pour un tocard qui se rappelait à peine votre prénom, mais vous fera occulter complètement tous les mecs bien que vous croiserez.
Durant l'enfance, nous recevons une programmation inconsciente - appelée l'encodage affectif - qui définira notre vision de l'amour et, lorsqu'il est néfaste, nous fera attirer les mauvaises personnes et les relations malheureuses. Au menu de ce livre, vous découvrirez comment : conscientiser de quelle façon vous avez été programmée ; vous extraire de cette souffrance émotionnelle grâce aux clés de libération ; mettre en pratique tous les conseils de l'auteure grâce à des exercices & des outils faciles et puissants.
Grace à ce guide, vous allez pouvoir reprogrammer votre rapport à l'Amour et apaiser enfin vos souffrances !

Le livre de couture le plus facile du monde ! Après le livre de cuisine le plus facile du monde, le livre de couture le plus facile du monde. 150 créations simplissimes expliquées en 3 à 6 étapes maximum.

Perturbateurs endocriniens, tensioactifs polluants et irritants, gaz toxiques... Les scandales s'enchaînent à propos de nos produits ménagers et de nos cosmétiques habituels.La solution est là : faites vous-mêmes vos produits naturels ! Régine Quéva a mis au point plus de 50 recettes simples, rapides et efficaces pour tous les instants de la vie quotidienne :- Cosmétiques et soins du corps : dentifrice, déodorant, gel douche, savon, shampoing, crème de jour, liniment, démaquillant...- Produits ménagers : lessive, détachant, liquide vaisselle, produit pour lave-vaisselle, produit pour faire les vitres, désinfectant, crème à récurer, produit pour laver le sol...- Pour nos compagnons à quatre-pattes : antipuces, vermifuge, shampoing...- Jardin ou terrasse : désherbant, insecticide, fongicide, pommade cicatrisante...- Voiture : lave-glace, lustrant... à chaque fois, des ingrédients simples et faciles à trouver (bicarbonate de soude, argile, vinaigre blanc, savon noir, huiles essentielles...). Résultat : des économies réalisées, une santé préservée, et moins de pollution ! Régine Quéva, Bretonne soucieuse de l'environnement, a mis au point des recettes naturelles pour l'entretien de la maison et pour les cosmétiques. Elle anime des formations à destination des collectivités territoriales et du grand public. Elle intervient régulièrement à la radio et dans les émissions TV.

L'origami investit la déco dans toutes les pièces de la maison ! Réputé pour ses vertus relaxantes, l'origami permet de créer des objets légers, épurés, design, jouant sur les motifs et les volumes. La nature en est l'une des principales sources d'inspiration : des lys composent une guirlande lumineuse, un flocon géant se transforme en horloge, une étoile en jolie suspension, des têtes d'animaux animent une chambre d'enfant...
Cet ouvrage propose 49 créations pleines de charme, de niveau débutant à expérimenté, pour embellir son intérieur de façon originale.

La poterie est un art ancestral qui intimide souvent les débutants... Pourtant, il n'est pas nécessaire de posséder un tour pour créer de magnifiques objets ! Des explications précises et un peu de pratique permettent d'acquérir facilement un véritable savoir-faire. La maîtrise de quelques techniques de base suffit à réaliser une multitude de pièces utilitaires ou décoratives. Cet ouvrage aborde toutes les techniques de la poterie sans tour : le colombinage, le modelage à la masse, l'assemblage de plaques et le moulage.
Chaque réalisation débute par la présentation de formes du même genre, que le lecteur plus expérimenté pourra réaliser ultérieurement. La fabrication de l'objet est illustrée étape par étape, et des photographies en coupe permettent à chaque instant de noter la position correcte des mains à l'intérieur comme à l'extérieur de la pièce en cours de façonnage. Finitions et détails sont abordés en dernier lieu.
Un potier de renom vous livre ses secrets... Qu'attendez-vous pour essayer ?

Si 2/3 des femmes allaitent pendant le premier mois, elles ne sont plus qu'1/3 passé ce délai. Trop dur, trop mal, trop de doutes... la pression et l'angoisse les font souvent abandonner. Pourtant, beaucoup avouent "qu'elles auraient continué si on leur avait expliqué les choses différemment". C'est ce que fait ce manuel, qui regroupe et détaille avec autant de sérieux que d'humour un maximum d'informations et propose, via ses illustrations et son ton, une approche différente de l'allaitement. Culture, histoire, fiches pratiques, conseils appliqués, extraits de vie... la tétée n'aura bientôt plus de secret pour vous ! Pour assurer l'exactitude de ses conseils, le manuel a été relu et validé par des professionnels de l'allaitement maternel. Car on ne rigole pas avec la tétée !

Il était une fois... des recettes Disney40 recettes inspirées par les plus grands chefs-d'œuvre de l'animation Disney et Pixar : Tarte aux prunes de Grincheux, Salade de fruits du roi Louie, Ragoût de Petit Jean, Gombo de Tiana, Ratatouille de Remy, Cookies de Jack-Jack... Plongez dans le monde féérique de Disney en feuilletant ce grimoire et revivez les moments les plus magiques de vos héros préférés. Invitez-les à votre table pour des goûters ou des dîners qui enchanteront votre famille et vos convives, qu'ils soient 2,7 ou 101.Et il vécurent avec gourmandise et firent plein de petits plats !

ADMIREZLes armures d'Iron Man; les Quadblasters de Star-Lord; les uniformes iconiques de Captain America; la cape de lévitation de Doctor Strange.DECOUVREZLes secrets des Pierres d'Infinité; les mystères de la Dimension Miroir; le pouvoir des Particules de Pym; les gardes du corps de Black Panther, les guerrières d'élite Dora Milaje.EXPLOREZLa luxueuse salle du trône d'Asgard; l'impressionnants Héliporteur du S.H.I.E.L.D; la villa high-tech de Tony Stark; le royaume caché du Wakanda.Et bien plus encore!

Classées par ordre chronologique d'apparition, un panorama original et chic des plus grandes Maisons françaises (Chanel, Dior, Yves Saint Laurent, Jean Paul Gaultier) mais aussi espagnoles (Paco Rabanne, Balenciaga), japonaises (Kenzo, Yssey Miyake), anglaises (Vivienne Westwood, Alexander Mac Queen), italiennes (Elsa Schiaparelli, Valentino), etc.Voyagez à travers Un siècle de mode et revivez la saga de ces créateurs éternels. Grâce à de nombreuses et magnifiques photos, découvrez leurs modèles emblématiques, leurs techniques, leurs sources d'inspiration, leurs secrets de fabrication...

Ils sont célèbres ou inconnus, ils appartiennent à toutes les époques, à tous les milieux, mais ils ont un point commun. Un jour, dans des circonstances extraordinaires ou banales, par idéal, pour sauver leur vie ou pour toute autre raison, ils ont fait ce dont on ne les aurait jamais crus capables, ils ont accompli l'impensable, l'inimaginable, ils ont osé ! A côté de figures de légende, comme Spartacus ou Surcouf, on découvrira ces héros et héroïnes du quotidien que sont Anna Wolters, qui a commencé à étudier à vingt-huit ans, pour devenir avocate et sauver son frère injustement condamné pour meurtre, ou Gérard Duchez, membre d'un réseau de résistance, qui a volé au péril de sa vie les plans du mur de l'Atlantique et contribué au succès du Débarquement. Tous ne sont pas sortis indemnes de leur aventure. Quelquefois, c'est la mort qui les attend à la fin de ces récits haletants, mais ils ont été au bout de leurs forces ou de leur idée, et ils méritent à jamais notre admiration.

"Un Thanatopracteur ne se contente pas d'habiller ou de faire la toilette d'une personne décédée mais de la rendre présentable en cas d'accident ou de mutilation physique. Parfois le thanatopracteur aide le défunt dont l'âme est fragile à passer de l'autre côté. Lorsque je côtoie la Mort, je rentre dans son intimité. Je découvre alors des choses qui restent invisibles aux yeux des autres. J'ai été le témoin de nombreux phénomènes paranormaux.
J'ai ressenti la présence de Dieu autour de certaines personnes et fuit également le Diable sur d'autres, où des forces incroyables s'échappaient des corps encore tièdes. Ce que nous sommes, nous le restons jusque dans la mort. Je me rendais compte, que j'étais appelé vers les portes de l'inconnu et j'étais à l'écoute, de cet univers que certains répudiaient. Je suis devenu Thanatopracteur comme on devient prêtre, instituteur ou avocat, par foi.
Je livre ici tous les secrets de ce "métier de fou". On a sa propre mort en face de soi. Il faut une véritable force mentale et nerveuse car certains cas sont extrêmement difficiles sans exagérer les mots. La personne que les familles endeuillées voient arriver à leur domicile avec deux valises et s'enfermer dans la chambre durant plus d'une heure. La manipulation d'un corps se fait toujours seul, que ce soit dans une morgue, où dans une chambre à domicile.
Si mon père s'occupait des vivants, en tant que médecin, moi j'avais décidé de connaître un peu plus les morts...

Quelques mois après le "procès Merah" qui a déclenché les passions et suscité mille commentaires, Éric Dupond-Moretti (se) raconte. Dans un dialogue avec le journaliste Denis Lafay, le défenseur admiré ou honni d'Abdelkader Merah décortique, avec le juste recul, cette affaire hors normes. Que « dit-elle », selon lui, du fonctionnement de la justice et de l'exercice du métier d'avocat en ces temps troublés qui les questionnent âprement ?
Du traitement des victimes, du rôle des médias, du comportement politique et du phénomène de radicalisation ? Finalement, que révèle-t-elle de la société elle-même ?
Plongée dans les convictions et même l'âme d'un ténor du barreau.

Cyril Lignac cuisine 45 recettes salées et sucrées pour continuer de mettre un peu de peps dans ton quotidien. Des tomates farcies, des crêpes au jambon, un poulet basquaise, riz cuisiné à la crème de chorizo, une salade de pâtes, pesto rosso ou encore un délicieux soufflé au chocolat, riz soufflé caramélisé ou un moelleux aux pommes et à la cannelle... " Tu vas te régaler en toute simplicité ! " Pour égayer tes déjeuners et dîners, des recettes faciles et rapides à déguster en solo, à deux, en famille ou entre amis.
Avec Cyril, le fait-maison c'est facile ! Mets ton tablier et laisse-toi guider par ses précieux conseils et ses recettes ultra-réconfortantes.

Comment faire grandir un enfant dans la confiance et la joie ? Comment lui apprendre à aimer, à savoir se calmer ? Ce livre est une boîte à outils éducative pour toute la famille. Il propose des méditations, des histoires et des temps calmes. Pour aider votre tout-petit à explorer son monde intérieur et à s'ouvrir aux autres. Pour vous permettre d'être moins stressé, et de lui donner le meilleur de vous-même.

Fabien Olicard n'a pas toujours "réussi" ; il a connu plusieurs échecs, que certains auraient pu qualifier de cuisants, mais qu'il a préféré considérer comme des étapes d'un chemin de vie. Et de succès ! Il compte ici ses expériences, ses décisions, sa philosophie de vie, ses convictions. Celles qui lui ont permis d'avancer et de rester souple, tout au long du chemin, en s'adaptant aux étapes rencontrées.
Construit autour de 6 thèmes que seront le plaisir, l'échec, l'énergie, les émotions, le chemin et la destination, ce livre est plus qu'une méthode. Il entend redonner confiance aux lecteurs qui douteraient : chacun a en soi des ressources intérieures puissantes pour avancer, rebondir et atteindre ses objectifs de vie.

"Ce qui fait une génération et lui donne sa relative homogénéité, c'est la trace de ce qu'elle a traversé et ressenti en commun." Mona Ozouf, historienne. "En France, il y a deux choses que les gens aiment bien : le département et le maire. Ce sont les institutions républicaines qu'ils ont toujours connues." Jean Viard, sociologue. "Dunkerque a la densité sobre des cités du Nord, cette chair rose, gouailleuse, cette culture des intérieurs qui fait tout le charme des comptoirs hanséatiques ou des ports bataves." Nicolas Mathieu, écrivain, Prix Goncourt 2018.
"Nous allons partir à Garonne. Comme j'aime ces mots, cette singularité syntaxique. On ne dit pas aller à Rhône, aller à Loire." Philippe Delerm, écrivain. "Etre féministe, c'est se battre pour un Etat de droit dans lequel les femmes jouissent d'une parfaite égalité avec les hommes." Leila Slimani, écrivain. "J'aime parler des deux pôles de la vie : la prose et la poésie. La prose, ce sont les choses qu'on fait sans plaisir, par nécessité, parfois pour survivre.
La poésie, c'est tout ce qui nous dilate, nous inonde." Edgar Morin, sociologue

Des mesures prÂeventives et ludiques contre les maladies dues au vieillissement.

Guide d'initiation Áa la mÂeditation pour apprendre Áa se recentrer sur l'essentiel et Áa se retrouver. L'auteure propose des entraÃinements quotidiens Áa la mÂeditation en s'appuyant sur le "mindful based cognitive therapy", une thÂerapie cognitive fondÂee sur la pleine conscience.

DominÂee par les Perses, les Byzantins, les Mongoles, les Ottomans, les Russes, les SoviÂetiques, la GÂeorgie a composÂe, au fil de l'histoire, avec tous ces occupants... EnclavÂee au coeur du Caucase, ce pays, qui a connu son heure de gloire au XIIe siÁecle au temps de la reine Thamar, a conservÂe de son passÂe des rÂeflexes claniques qui en font une vÂeritable poudriÁere.

A partir de l'enseignement du zen de l'illumination silencieuse du Chinois Hung-Chich Cheng-Chueh (1091-1157), cet ouvrage explique comment parvenir Áa un Âeveil immÂediat grÃace Áa la pratique de la mÂeditation sans objet.